Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2009
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1680 kcal
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Grasa: 127,87g | Prot: 114,23g | Carbh: 26,02g.
Desayuno: coffee, Half and Half, boneless skinless chicken breast, Tomato Sauce. Almuerzo: foster farm chorizo, Splenda Packet, egg whites, diet coke, kirkland Mexican Blend Cheese. Cena: Splenda Packet, Diet Mountain Dew (Can), Pecan Nuts. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Splenda Packet, Diet Mountain Dew (Can). más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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