Diario de MéFrias, 05 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:
1164 kcal Grasa: 25,44g | Prot: 66,16g | Carbh: 172,48g.   Desayuno: Margarina, Mamão Formosa, Pão Integral, Elegê Leite Desnatado. Almuerzo: Pêra Portuguesa, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Masterfoods Molho para Salada Rosé, Alface de Folha Verde. Cena: Omelete, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Pão de Farelo de Trigo, Café com Açúcar, Suco Detox, Ameixa Seca, Leão Chá Verde. más...
2694 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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