Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 117,80g | Carbh: 25,49g.
Desayuno: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Almuerzo: Capsicum, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coon Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince Premium. Cena: Coon Tasty Cheese, Broccoli, Beef Tip Round (Trimmed to 0.65 cm Fat). más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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