Diario de maikhoffmann, 06 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2016:
1245 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 51,30g | Carbh: 121,03g.   Desayuno: Nektarinen, Tomaten, Schafskäse, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Almuerzo: Kräuterfrischkäse, Margarine, Wiltmann Feinschmecker Salami, Salami, Knäckebrot, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Asia Green Garden Gemüsesuppe Asiatische Art mit Nudeln, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Cena: Weizenbrötchen, Bockwurst, Tomatensaft. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
3514 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
peso estable

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