Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 24,90g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: Banana da Terra. Almuerzo: Subway Tomate, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída. Cena: Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Amendoim, Uvas-Passas (sem Sementes). más...
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3914 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FranFitnnes
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