Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 96,05g | Carbh: 343,52g.
Desayuno: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Egg, Cantaloupe Melons, Watermelon. Almuerzo: Cantaloupe Nectar, Watermelon. Cena: Good Karma Unsweetened Flax Milk, White Rice, Honey, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Black Olives, Swiss Chard, Bell Peppers, Tomatoes, Whole Wheat Flour. Pasa Bocas / Otros: Bananas, USPlabs Oxyelite Protein. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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