Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3324 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 144,09g | Carbh: 498,87g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis, Ei, Viva Vital Walnusskerne. Cena: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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