Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 79,54g | Prot: 77,79g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Framboesa, Café Expresso. Almuerzo: Delta Capsula Descafeinado Delta Q, Caldo Verde, Croquete de Carne. Cena: Continente Salsichas Churrasco, Azeitonas Pretas, Arroz de Cenoura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Maria, Gran Pavesi Cracker Salati, Delta Capsula Descafeinado Delta Q, Continente Bolacha Torrada. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HELDER VIANA
|