Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 85,98g | Prot: 58,98g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Pfirsiche, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Dinkelbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei, GutBio Mehrkornbrot, Genuss der Saison Bruschetta Aufstrich, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Deli Reform Zwiebelschmalz, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Schweizer Käse. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klebefliege
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