Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2011
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1407 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 54,85g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: sour cream, brummel and brown yogurt spread, whole wheat toast, onion, red pepper, cheddar cheese, egg whites. Cena: hershey chocolate bar, reese's peanut butter cup. Pasa Bocas / Otros: french dressing, salad, pepperoni pizza. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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