Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 97,04g | Prot: 85,80g | Carbh: 275,89g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Bocon Melanzane alla Parmigiana, Pesca Noce, Esselunga Burro, Barilla Rigatoni, Salsiccia di Maiale. Cena: Pecorino, Uva, Pesca Noce, Italiamo Melanzane alla Parmigiana, Insalata di Pomodori, Land Mozzarella, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Uva, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Lectura - 5 horas, videogame - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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