Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 104,02g | Carbh: 326,40g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fette Biscottate e Marmellata, Isola Bio Latte d'avena, Banana. Almuerzo: Frisella, Pomodori, Capocollo, Spaghetti Integrali. Cena: Sale, Olio d'oliva, Frisella, Ricotta (Latte Intero), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Altromercato Barretta al Sesamo, Banana. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bric126
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