Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 82,68g | Carbh: 116,16g.
Desayuno: Hero Marmellata di Pesche, Pancakes Proteici, Centrale del Latte di Salerno Latte Parzialmente Scremato, Misura Sedani Fibrextra Integrale. Almuerzo: Pasta al Pomodoro, Hamburger di Tacchino, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Cena: Misura Fibrextra Integrale, Bonduelle Vellutata di Piselli, Formaggio di Capra (Semiduro). más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Deporte - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexTnd
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