Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 140,41g | Carbh: 280,24g.
Desayuno: La Virginia Cappuccino Tradicional, Cormillot Grisines Trisalvado, Leche Descremada. Almuerzo: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Huevo Revuelto, Arvejas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pizza de Queso, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: AdeS Manzana. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
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