Diario de dennissymons, 24 nov. 11

Happy Thanksgiving, little off with breakfast recovered on lunch and now for Thanksgiving dinner. Going for the higher pro stuff and easy on the carbs. Trying to figure out how to get around desert, maybe 1 serving pumpkin pie should do it and still make it under quota for the day.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2011:
2928 kcal Grasa: 134,14g | Prot: 100,10g | Carbh: 351,71g.   Desayuno: half and half, milk, syrup, french toast, scrambled eggs, scrapple, Breakfast Sausage Links. Cena: Butter, Cranberries (Cooked or Canned), Stuffed Mushrooms, Bread Stuffing, Dinner Rolls, Mashed Potato (from Fresh), Lima Beans, Corn, Asparagus, Turkey Breast Meat, Baby Carrots, Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Original Vanilla Premium Ice Cream, Pumpkin Pie. más...
3550 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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