Diario de stephensmith, 13 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:
1261 kcal Grasa: 80,82g | Prot: 82,49g | Carbh: 66,00g.   Desayuno: Spinach, Strawberries, Ginger, Avocado. Almuerzo: Carrots, Avocado, Spinach, Ginger, Strawberries. Cena: Coon Tasty Cheese, Broccoli, Beef Eye of Round (Trimmed to 0.3 cm Fat). Pasa Bocas / Otros: Carrots, Walnuts, Walnuts. más...
2354 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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