Diario de maikhoffmann, 13 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:
907 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 45,79g | Carbh: 53,03g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Salzgurken (Natriumarm), Eberswalder Wiener Würstchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Leberkäse. Cena: Weizenbrötchen, Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. más...
3509 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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