Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 19,73g | Prot: 54,55g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Almuerzo: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Дыня. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vicki_s4
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