Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 75,91g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Груши, Яблоко, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Свинина Тушеная, Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груши, Зеленое Яблоко. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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