Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 65,36g | Carbh: 36,67g.
Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Fried Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Olive Oil, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Bottled Water Unsweetened, Whole Milk Plain Yogurt, Avocados, Cherry Tomatoes. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hsu polnoff
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