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15 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2016:
1109 kcal
Grasa: 35,08g | Prot: 99,79g | Carbh: 106,94g.
Desayuno:
Feigen.
Almuerzo:
Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Feigen, Fleischer Rumpsteak.
Cena:
Olivenöl, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Tomaten, Fleischer Rumpsteak.
Pasa Bocas / Otros:
Gummibärchen.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wassereinlagerungen durch die Hitze, Fast-Vollmond und gestern Abend noch beim Griechen lecker gegessen - es hätte also schlimmer kommen können :-)
15 sep. 16 por el miembro:
only500
Oh, dich hätte ich mir ganz anders vorgestellt! Schönes Bild!
15 sep. 16 por el miembro:
Josie27072010
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