Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1296 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 114,54g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Continente Solúvel de Cevada, Cem Porcento Chia em Sementes, Continente Muesli Crunchy Frutos, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Cena: Pingo Doce Miolo de Noz, Bimbo Eagle Musik Selected Nuts, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Continente Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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