Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 179,58g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Egg White. Almuerzo: Foster Farms Chicken Tenderloins, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Zacky Farms Sliced White Turkey, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Foster Farms Chicken Tenderloins, Foster Farms Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Mission Tortilla Strips, natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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