Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 180,75g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Egg White. Almuerzo: Foster Farms Chicken Tenderloins, Cooked Rice, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Foster Farms Chicken Tenderloins, Zacky Farms Sliced White Turkey, Foster Farms Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Kirkland Whole Fancy Indian Cashews, natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ron Baniqued
|