Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1547 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 78,27g | Carbh: 191,78g.
Desayuno: Nectarines, Perziken, Boni Sinaasappelsap, Milsa Volle Melk, Kellogg's Chocos. Almuerzo: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Koffiekoek. Cena: Delicato Roomsaus met Groene Peper, Cora Champignons, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket, Colruyt Kalkoenfilet. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Milsa Volle Melk, Passievrucht Puur COTE D'or, Banaan, Koffie, Milsa Volle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Suikerklontje, Koekje. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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