Diario de woody56, 22 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2016:
1396 kcal Grasa: 38,18g | Prot: 117,95g | Carbh: 147,96g.   Desayuno: Melon, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Almuerzo: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Oeuf Dur. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pomme, Carottes, Carrefour Petits Pois Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Malo Fromage Frais 0%, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pommes Gala. más...
2540 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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