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24 sep. 16
Diario de schamanin, 24 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
66 kg
Disminuído hasta ahora:
28 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2016:
1129 kcal
Grasa: 26,01g | Prot: 107,53g | Carbh: 120,50g.
Almuerzo:
Beste Ernte Cornichons, Mozzarella, Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl.
Cena:
Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Real Quality Schollenfilets Natur.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%, Storck Super Dickmanns.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Was für ein Sprung.....👏👏👏
24 sep. 16 por el miembro:
Josie27072010
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