Diario de JeremyDill, 30 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2011:
1781 kcal Grasa: 97,69g | Prot: 100,00g | Carbh: 121,06g.   Desayuno: oat fit. Almuerzo: Chicken Wings. Cena: baked potatoe, pork chop. Pasa Bocas / Otros: blue bell bananna pudding, Special K Cereal Bars - Strawberry, Gala Apples, Chocolate covered graham cracker . más...
3031 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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