Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 88,31g | Carbh: 153,90g.
Desayuno: Garelick Farms 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Vega Protein Smoothie Viva Vanilla. Cena: Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Canned Corn, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Cuties Clementines, Banana, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chile1966
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