Diario de näschen87, 26 sep. 16

Einmal gecheatet und schon bekommt man die Quittung dafür. Krönchen richten und weiter geht's.

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1416 kcal

Grasa: 49,87g | Prot: 77,18g | Carbh: 163,11g.   Desayuno: Milch 1,5%, Veganz Matcha-Mix Vanille. Almuerzo: Landliebe Joghurt auf Kirschen, Gut & Günstig Tagliatelle, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Steinhauer Borschtsch, Butter, Lorado Geröstete Paprika, Gekochtes Ei, Lidl Buttertoast, Kirschtomaten. más...

2595 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...