Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 88,96g | Carbh: 70,53g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado, Mamão Papaia. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Repolho Verde Cozido, Tomates, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Carambola. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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