Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 69,80g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Europäische Weintraubensorte, Tesco Micro Oats Original, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Aldi Brötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Räucherlachs, Salami, Käse. Cena: Äpfel, Birnen, Spareribs, REWE Rösti. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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