Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 123,47g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Vollkornbrot, Gouda, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Cena: Weight Watchers Chocolate Mousse, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Twix Twix Minis, Red Bull Sugarfree Energy Drink. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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