Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 80,31g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: WestSoy Non Fat Plain Soymilk, Oatmeal, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Mama Lucia Meatballs, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Nabisco Triscuit Crackers Original. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Dark Meat (Roasting), Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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