Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1568 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 64,32g | Carbh: 258,52g.
Desayuno: Clementines, Boni Sinaasappelsap, Kellogg's Chocos, Milsa Volle Melk. Almuerzo: Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Kippenwit. Cena: Gele Paprika's, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Konijnenvlees. Pasa Bocas / Otros: Power of Natural Energy Fruit Fusion, Boni Carrés Confiture, Passievrucht Puur COTE D'or, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Koekje, Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Milsa Volle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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