Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 83,57g | Prot: 144,20g | Carbh: 102,55g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Праздник Вкуса Суп Грибной, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Sauna - 7 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Abdominales - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HelenSab
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