Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 108,14g | Prot: 81,98g | Carbh: 287,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gouda, Vollkornbrot. Almuerzo: Orangen, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Cena: Fritz Rhabarbersaftschorle, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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