Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 81,61g | Carbh: 135,65g.
Desayuno: Белая Долина Кефир 0,1%, Корица, Кофе с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Лимон, Виктория Хлеб Чиабатта, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Печенье Сахарное, Кофе с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Лимон, Белая Долина Кефир 0,1%, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lisenok37
|