Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 61,35g | Carbh: 62,01g.
Desayuno: Яйцо, Красная Цена Фундук Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Творог Мягкий 0%, Ржаные Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Лидер Экономии Слайсы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фундук Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Каждый День Нерка Слабосоленая, Ашан Палтус Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Биокор Льняное Масло. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nusha18
|