Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 122,25g | Prot: 79,95g | Carbh: 386,76g.
Desayuno: Клубника, Яблоко, Чай, Nature's Answer Super Food 60, Now Omega-3, Fit Parad Заменитель Сахара, Befit Батончик-Мюсли Черника, Яйцо (Целое), Healthy Origins Coconut Oil, Vитамин Кукуруза Сладкая. Almuerzo: Orbit White Bubblemint Жвачка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Befit Батончик-Мюсли Черника, Befit Батончик-Мюсли Черника, De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Помидоры. Cena: Песочное Печенье, Миндаль, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé, Fine Life Pizza Al Forno Speciale, Fine Life Pizza Al Forno Salami, El Almendro Turron De Chocolate Popping Candy, Oreo Печенье. Pasa Bocas / Otros: Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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