Diario de Helen777, 02 dic. 11

Off to good start.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2011:
1913 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 58,43g | Carbh: 226,30g.   Desayuno: orange, whole wheat toast, brummel and brown yogurt spread, cheddar cheese, bacon, eggs. Cena: carrot cake, black beans, chicken, taco shell. Pasa Bocas / Otros: jelly beans, tropical fruit, rum, pineapple juice. más...
2810 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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