Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 69,90g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Türlü, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek, Tahinli Çörek, Tarçın, Süt. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buglemeymen
|