Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 86,99g | Carbh: 43,86g.
Desayuno: Kiwi, Naranjas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Yogurt Protein Shot. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Queso de Cabra, Van Camp's Atún en Agua, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Shot. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leta1286
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