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Bom Dia.
669 gramas pro lixo. No sábado, 01/10/16: 91,580 kg :)
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2531 kcal
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Grasa: 156,93g | Prot: 59,04g | Carbh: 242,99g.
Desayuno: Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Suco de Limão, Abobrinha, Óleo de Coco. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Qualitá Alho Frito Picado. Cena: Banana Verde, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Abacate, Lacta Laka, Maçãs Gala. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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