Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1205 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 114,67g | Carbh: 29,49g.
Desayuno: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Almuerzo: Carrots, Celery, Capsicum. Cena: Beef Mince Heart Smart, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Coon Tasty Cheese, Egg, Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: leafy greens, super greens, water. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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