Diario de only500, 06 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2016:
1606 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 70,61g | Carbh: 228,29g.   Desayuno: Alpro Haferdrink - Original, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Feigen, Rinderhüftsteak, Iska Paprika Relish mit Curry. Cena: Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung, Äpfel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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