Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 92,33g | Prot: 207,45g | Carbh: 251,21g.
Almuerzo: Clight Morango, Aurora Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Hemmer Mostarda Amarela, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Almôndegas com Molho (Mistura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Mamão Formosa, Kibon Sorvete de Creme, Yoki Batata Palha Tradicional, Almôndegas com Molho (Mistura), Alface de Folha Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka & Oreo, Nutella Nutella, Pão Francês sem Miolo, Pif Paf Presunto, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Max Titanium L-Glutamina, Yoki Milho para Pipoca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de renan.andrade
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