Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 98,66g | Prot: 73,07g | Carbh: 275,13g.
Desayuno: Coca-Cola Light*, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Cena: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Barilla Arrabbiata, Giovanni Rana Tortellini Pesto-Basilico & Pinoli. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Ferrero Rocher, Coca-Cola Light*. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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