Diario de FloridaAngel, 07 oct. 16

I cannot believe how FatSecret has changed my life (for free). I found my stomach and shoulders I had lost years ago and didn't even know it. if I can do it, you can do it : )

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1272 kcal

Grasa: 89,58g | Prot: 77,82g | Carbh: 52,35g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, About Time Whey Protein Isolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Sabrett Beef Hot Dogs, Silver Floss Sauerkraut. Cena: Butter, Mozzarella Cheese, Colby Jack Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts. más...

2050 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...