Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 69,67g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тануки Дракон Ролл, Суши Шоп Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Яблоко. Cena: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|